Уншигч танд энэ номыг уншихыг зөвлөе. Танд амгалан сайхан амьдрах технологийг өгөх болно. Технологи гэхийн учир нь, ер нь технологи гэдэг нь ийм байх ёстой гэж итгэсний үндсэн дээр хийгдэх бус ийм байдаг гэж батлагдсаны үндсэн дээр хийгддэг арга барил юм. Технологи бол хэнийг ч алагчилдаггүй. Та хэн ч байж болно. Өнөөдөр хүн төрөлхтөнд бүх юм байна. Гэвч бид аз жаргалтай, амгалан сайхан амьдарч байна уу?
Үүнийг бид гаднаас хайгаад олохгүй. Гэвч үргэлж гаднаас хайсаар ирсэн. Гэтэл энэ бүх баялаг, аз жаргал, эрүүл мэнд, амар амгалан бүгд бидний дотоодод байсан. Одоо ч оршсоор байгаа. Хамгийн гол нь бид дотогшоо өнгийх аргаа олсонгүй. Биднийг дотогш өнгийхөд дэндүү их юм сатааруулж саад болдог. Амьдрал, мөнгө, ажил, хүмүүс, хэвлэл мэдээлэл, архи, тамхи, хүүхэн, мөрийтэй тоглоом, ай-фон гэх мэт сатааруулах зүйл даанч олон.
Нэг сар буюу 20-30 цагийг өөртөө зориулж, өөрийгөө илүү таньж, дотогшоогоо өнгийx чадвараа хөгжүүлэх хэрэгтэй. Ингэхээр хүмүүс 30 цаг гэдэг чинь дэндүү их байна гэж хэлнэ. Тэгвэл өөртөө тийм хэмжээний цаг зарцуулж чадахгүй юм бол өөрөө ер нь хэр үнэ цэнэтэй хүн бэ?
Хүн бүр өөрийн үнэ цэнэтэй гэж үг байдаг. Өөрийгөө үнэгүйдүүлэх юм бол эцэст нь өөрөө л бүгдийг төлнө. Тэгэхээр өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдрэхийг хүсэж байгаа бол өөрийнхөө дотогш өнгий,сайн хар.
Гэхдээ үүнийг хүн шууд хийж чаддаггүй. Үүнийг хийхэд юуны өмнө эхлээд суралцах шаардлагатай болдог. Яг л хүүхэд анх үсэг уншиж сурдаг шиг, тоо бодож сурдаг шиг. Сурсан байхад ямар хурдан сайхан уншдаг билээ, ямар мундаг сайн боддог болдог билээ,яг л ийм зүйл болдог.
Лев Толстой хэлэхдээ “Хүн бүр дэлхийг өөрчлөх тухай боддог ч хэзээ ч өөрийгөө өөрчлөх тухай боддоггүй”. Тэгвэл өнөөдөр энэ ном өөрийгөө өөрчлөх аргыг бидэнд зааж өгч байгаа юм. Бид өөрсдийгөө өөрчлөх талаар бодоход цээжинд багтдаг ч өөрчлөнө дөө гээд яваад л байдаг. Гэтэл явсаар өдий хүрсэн байх юм. Тэгвэл өөрчлөгдөх яагаад хэцүү байдаг, яаж өөрчлөх талаар Др. Жое Диспенза бидэнд шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр зааж өгсөн гайхамшигт бүтээл өнөөдөр та бидний гар дээр ирээд байна.
Уг номыг Иргүн номыг зохиогч “Сайнхүү ивээл” сангийн тэргүүн С.Гантуяа монгол хэлнээ хөрвүүлэн гаргажээ.
Номын зохиогч Др. Жое Диспенза нь Уаткинс сэтгүүлийн газраас жил бүр шалгаруулдаг, 2020 оны “Хамгийн оюунлаг нөлөө бүхий 100 хүмүүс” жагсаалтын 30 дугаар байрт эрэмбэлэгджээ.
Ганцхан сарын дотор дадал зуршлаа өөрчилж, шинэ сайхан амьдралыг бүтээгээрэй.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг С. Гантуяатай холбогдож авна уу.
Утас: 91920155
Facebook page: Сайнхүүгийн Гантуяа
e-mail:sainkhuu.gantuya@gmail.com


Нүүрсний экспорт оны эхний саруудад өсөлттэй байна
“Шинэсаран” гэр бүлийн хүчирхийллийн хохирогчийг түр хамгаалах байр ашиглалтад орлоо
Нийслэлээс энэ онд таван байршилд авто замыг засаж шинэчилнэ
Хулгана, луу, бич, гахай жилтнээ аливаа үйлийг хийхэд эерэг сайн өдөр
Улаанбаатарт өдөртөө +9 градус дулаан
Төв аймгийн Батсүмбэр сумын Үдлэг багт “Багийн бага сургууль” нээлтээ хийлээ
Монголын төр, нийгмийн нэрт зүтгэлтэн Ж.Батмөнх агсны хөшөөнд цэцэг өргөж, хүндэтгэл үзүүллээ
Улаанбаатар трамвай төсөл хэрэгжсэнээр 250 байнгын ажлын байр шинээр бий болно
Монголд 32 мянга гаруй гадаадын иргэн оршин сууж байна
НҮБ-ын Цэргийн хүчний командлагчаар ажилласан анхны монгол генералыг хүлээн авч уулзлаа
Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон 89 зөрчил бүртгэгджээ
Ихэнх нутгийг хамарсан цас орж, хүчтэй салхи, шуургатай байхыг онцгойлон анхааруулж байна
Өнөөдөр харагчин хонь өдөр
Улаанбаатарт өдөртөө +6 градус дулаан
“Харилцан хүндэтгэе” үндэсний аян ирэх сарын 1-нийг хүртэл үргэлжилнэ
УИХ-ын гишүүнийг эгүүлэн татахтай холбоотой хуулийн төслийг өргөн барилаа
“Өргөө” амаржих газарт нэн шаардлагатай байгаа эхо аппаратны санхүүжилтийг шийдвэрлэлээ
Өнгөрсөн долоо хоногт 70 удаагийн аюулт үзэгдэл, ослын дуудлага бүртгэгдэж, 27 хүний амь аварчээ
АТГ: Гэмт хэргийн шинжтэй 81 гомдол, мэдээллийг шалгав
Дулааны тавдугаар цахилгаан станцын барилга угсралтын суурийн ажлыг ирэх сард эхлүүлнэ
Хаврын саруудын цаг агаарын ерөнхий төлөв
Нохой, бар, морь жилтнээ аливаа үйлийг хийхэд эерэг сайн
Монгол Улсад хурандаа цол олгож эхэлсний 90 жилийн ой тохиож байна
Өнөөдөр хөхөгчин гахай өдөр
Гадаад харилцааны сайд Б.Батцэцэг Швед, Норвег улсад айлчилна
2026 оныг ГБХНХЯ хөдөлмөр эрхлэлтийг дэмжих жил болгон зарлалаа
“Хөх сувд” мөсний баяр эхэллээ
“Бүргэдийн баяр-2026” энэ амралтын өдрүүдэд “Чингис хааны хүрээ” аялал жуулчлалын цогцолбо
Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдааг 9 байршилд зохион байгуулна
Улаанбаатарт өдөртөө -14 градус хүйтэн
Хувийн эрх зүйн “Үндсэн хууль”-ийн шинэчлэлээр хүний эрх, бизнесийн орчныг эрүүлжүүлэн чөл
Цасан бүрхүүлийн хэмжээг өмнөх арван хоногтой харьцуулахад 5 хувиар буурчээ
“Гоо Бэхи-2026” эмэгтэй уран бүтээлчдийн үзэсгэлэн энэ сарын 7-ны өдөр болно
Зарим голуудын мөсний зузаан цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан нимгэрч байна
Өнөөдөр нутгийн зүүн хагаст жавартай хүйтэн байна
Өнөөдөр улаагчин үхэр өдөр
Гуравдугаар сард олгох нийгмийн халамжийн тэтгэвэр, тэтгэмж, хөнгөлөлт, тусламжийн хуваарь
Х.Нямбаатар: Гандангийн дэнжийг Улаанбаатар хотын хамгийн том цэцэрлэгт хүрээлэн болгоно

Лев Толстой хэлэхдээ “Хүн бүр дэлхийг өөрчлөх тухай боддог ч хэзээ ч өөрийгөө өөрчлөх тухай боддоггүй”. Яг үнэн. Сайхан ном байна. Авч уншина аа.
eryyl uhaantai bol nomoor bish ooroo l tarhia oorchilno shdee…gadnii balai umnuudiin nomiig avch bayjuulaad, ….eryyl uhaantai bol oor nom unshina daa hymyys
Сайн уу, их сайхан мэдээлэл өгчээ. Энэ ном их сайхан ном байх шиг байна аа, онлайн нээлтийн мэдээллийг нь харсан юм аа. Миний унших номын жагсаалтанд орсон байгаа. Очиж авна аа.