Зөвлөгөө

241mufsmallzuw24105-600x433

Орой идсэн ч жин нэмэхгүй хоол хүнс

2020 оны 04-р сарын 23 өдөр, 14:57
Ногооны нухаш Бүх төрлийн ногооны нухаш нь биеийн эсэргүүцэл сайжруулах, амин дэмээр хангах чухал үүрэгтэй байдаг. Тэр дундаа мөөг, амтат чинжүү, лууван, байцаа зэргийг түгээмэл хэрэглэх нь зүйтэй. Үнэхээр амттай, өег, дээр нь таргалуулахгүй гэхээр сайхан байгаа биз. Тоор жимс Тоор бол амин дэмээ...
meksikanskaya-pitsa

Пицца хийж сурцгаая

2020 оны 03-р сарын 21 өдөр, 18:10
ХИЙХ 1-Р ХУВИЛБАР ОРЦ: Гурилд орох материал: Гурил 350 гр, 2 ширхэг өндөг, 40 грамм хөөлгөгч, 50 грамм цөцгийн тос, 150 грамм бүлээн ус, давс. Хачирт: Хиам 500 гр, улаан лооль 500 гр, кетчуп 100 гр,бяслаг 200 гр, мөөг 150 гр, давс, хар перец. Бэлтгэх хугацаа 15 минут. Чанах хугацаа 30 минут, 4-6...
download

Стүжин хийх арга

2020 оны 02-р сарын 29 өдөр, 16:29
Орц Үхрийн шийр -900 гр Лууван -2ш Сонгино -2 ш Сармис -4 хумс Хар перец – 1ц/х Давс – 1ц/х Хийх арга Үхрийн тагалцагыг жижиглэн эвдэж чанахад тохиромжтой болгоорой. Том саванд ус хийж шийрийг /тагалцаг/ чанана. Ус шийрнээс дээш 5-6 см байна. Галыг өндөр хэм дээр тавьж буцалгаарай....
1

Үхрийн хэлэн зууш хийх арга

2020 оны 02-р сарын 05 өдөр, 10:35
Орц: үхрийн хэл , улаан лооль, чанасан өндөг, вандуй, салатны навч, төмсний нухаш Урьдчилан чанаж болгосон өндөг, улаан лоолийг нимгэн хавтгай хэрчиж, улаан лооль зэргээр чимэглэнэ. Хийх арга: үхрийн хэлээ сайтал хуйхалж бүлээн усаар дахин дахин угаана. Зөөлөн галаар 2 цаг чанана. Чанах үедээ шөлө...
images (1)

Та сэтгэлийн тэнхээтэй юу?

2020 оны 01-р сарын 14 өдөр, 15:39
Та асуултанд зөвхөн тийм, үгүй гэж хариулаарай. 1. Өөртөө тохиолдсон шийдэхэд төвөгтэй асуудал, бэрх хэцүү явдлын тухай бусдад ярьдаг уу? А. Үгүй – 3 оноо Б. Санаа сэтгэл нийлсэн хүндээ бол ярьж л орхидог – 1 оноо В. Үргэлж тэгдэггүй, хүмүүс өөрсдийгөө яая гэж байхад төвөг мэт санагддаг – 2 оноо...
hums

Хумс чинь хугараад, салаалаад байна уу?

2020 оны 01-р сарын 13 өдөр, 13:04
Хумс нь эмэгтэй хүний гоо сайханд голлох үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс ч байгаль, цаг уурын нөлөөнд маш амархан автдаг эрхтэн юм. Хумс өнгө алдана гэдэг бол витамины дутагдалтай холбоотой. Иймээс эмэгтэй та юуны өмнө хумсаа тэжээж эхлэх нь зүйтэй. А,Е,С болон В бүлгийн витаминаар баялаг бүтээгдэхүүнийг...
ineed

Стрессийн эсрэг дасгал

2020 оны 01-р сарын 03 өдөр, 10:21
Өнөөдрийн амьдралыг стрессгүйгээр төсөөлөх аргагүй. Тиймээс стресс бухимдлаа хуримтлуулсаар яваад нэг өдөр дэлбэрэх үү, эсвэл цаг тухай бүрт нь нимгэлээд, тайлаад явах уу гэдэгт л гол нь байна гэвэл нэг их хэтрүүлэг болохгүй байх. Цаг тухай бүрт нь стрессийг хуримтлуулалгүйгээр тайлж, бие сэтгэлийг ...
punztei-shol

Пүнтүүзтэй шөл

2019 оны 12-р сарын 21 өдөр, 12:15
Мах – 100 гр Пүнтүүз – 70 гр Шар лууван – 20 гр Сонгино – 25 гр Өөх тос - 5 гр Шөл – 400 гр Давс, повоор- бага зэрэг Мах , ногоо бүгдийг нарийн гонзгой хэрчинэ. Шар лууван, сонгиныг жижиг хэрчээд тосонд хуурна. Пүнтүүзийг бүлээн усанд дэвтээнэ. Буцалж байгаа шөл буюу усанд махаа хийж 3-4 ми...
width3x_Mp8sAT5k5L3qGaI

​Нойр булчирхайн цочмог үрэвслийн үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ

2019 оны 12-р сарын 20 өдөр, 19:14
Нойр булчирхай гэдэг нь дасан зохицох чадвартай, ходоодны ард байрлах холимог булчирхай юм. Нойр булчирхай нь дараах үүрэгтэй. Хоол боловсруулалтад оролцдог гадаад шүүрэл Нүүрс ус болон илчлэгийн солилцоог зохицуулах дотоод шүүрлийг ялгаруулдаг байна. Нойр булчирхайн дотоод шүүрлийн булчир...
undug

Өндөгтэй хуурга

2019 оны 12-р сарын 17 өдөр, 16:36
Орц (Гурванхүний) Үхрийн мах-350-380 гр Өндөг -5-6 ширхэг Чинжүү -2-3 ширхэг Ногоон сонгино-15-25 гр Сармис-2-3 хумс Будаа-500-600 гр Яншуй-5-7 гр Хар перец-1/4 цайны халбага Давс-1/2 цайны халбага Ургамлын тос-2-3 хоолны халбага Хийх арга Будааг хүйтэн усанд угааж давс, ургамлын тосоор ...
Хуудас 14-с 112345...10...Сүүлд »