Нүүр царай нь сэтгэлийн толь гэдэг. 20 нас хүртэл нүүр нь эхээс ямар төрсөн тийм л байдаг. Харин 40 орчим наснаас эхлэн нүүр нь хүний зан төлөв , эрүүл мэндийг илэрхийлдэг байна. Тухайн хүн тусархаг сайхан сэтгэлтэй, баяр баясгалантай, атаач жөтөөч, муу санаатай, амьдралдаа сэтгэл ханамжгүй зэрэг нь...

Муу боловсруулсан, чанар муутай хоол хүнс хэрэглэснээс, их айж цочсоноос бөөрөнд чулуу үүснэ. Харин эмнэлгийн бус аргаар яулуунаас салж болох уу гэдэг асуулт олон хүний санааг зовоодог. Хусны навчийг ашиглан чулууг хөөж болдог аж. Хавар эрт хус гөлөглөхөд нялх навч цухуйна. Эхлээд навч нь наалдамхай...

1. Хүүхдэд аль болох хөхөлт хэрэглэхгүй байх, хэрэглэдэг бол 1 наснаас дээш хэрэглэхгүй байх 2. Сүүн шүд ургаж эхэлмэгц амны хөндийн ариун цэврийг сайн сахиж, хүүхдийнхээ шүдийг эцэг, эхчүүд зөв угааж өгч байх 3. Сүүн шүд оройтож цухуйвал айх хэрэггүй, мэргэжлийн эмчид хандан зөвлөгөө авч, хангалт...

Аавууд гэхээсээ илүү ээжүүд бид л хүүхэдтэйгээ зууралдаж, ихэнх цагийг өнгөрөөдөг. Ингэснээрээ аавууд хүүхэдтэйгээ харилцахдаа  хөндий байх , хүүхэд эцэг хоёрын дунд үл ойлголцол амархан үүсч болох юм. Тиймээс аавуудад хандаж дараах зөвлөгөөг бэлдлээ. -Хүүхэдтэйгээ ярилцах байх хэрэгтэй. Ямар нэг а...

ХИЙХ 1-Р ХУВИЛБАР ОРЦ: Гурилд орох материал: Гурил 350 гр, 2 ширхэг өндөг, 40 грамм хөөлгөгч, 50 грамм цөцгийн тос, 150 грамм бүлээн ус, давс. Хачирт: Хиам 500 гр, улаан лооль 500 гр, кетчуп 100 гр,бяслаг 200 гр, мөөг 150 гр, давс, хар перец. Бэлтгэх хугацаа 15 минут. Чанах хугацаа 30 минут, 4-6...

Статистик судалгаанаас үзвэл өнөөдөр дэлхийн гурван хүн тутмын нэгнийх нь хараа муу байдаг аж.Энд компьютерийн үүрэг нэлээд байдаг тул хараа муудахаас сэргийлдэг,хараа тогтоодог комплекс дасгалуудыг байнга хийж сурах нь хамгийн ухаалаг шийдэл юм. Дасгалуудыг хийхэд: Дасгалуудыг өдөрт хоёроос цөөнг...

Мөнгийг юу гэж боддог вэ? Мөнгөний тухай хэр ойлголттой талаарх сонирхолтой сонжоог орууллаа. Асуулт бүрийг уншаад тохирох хариултынх нь оноог нэмээрэй. Амжилт хүсэе А. Гэсэн хариулт болгонд 1 оноо Б. Гэсэн хариулт бүрт – 2 оноо 8. Гэсэн хариулт бүрт – 3 оноо тус тус тавина. 1. Мөнгөний тухай доор...

Майонез – 1 аяга Цагаан цуу – 2 хоолны халбага Гич – 1 хоолны халбага Элсэн чихэр – 1 цайны халбага Давс – 1 цайны халбага Перец – 1\4 цайны халбага Гоймон \ чанаж болгосон\ - 230 гр Сэлэри буюу цоохор майлз \ хэрчсэн \ - 1 аяга Ногоон чинжүү \ хэрчсэн \ - 1\2 аяга Улаан чинжүү \ хэрчсэн \ ...

Давуу тал-Нэг нэгнийхээ сайн муутай урьдчилж танилцана Жирийн болзооны үеэр нүдэнд харагддаггүй байсан түүний олон зан чанар луу чи анх удаа “шагайх” болно. Тэр ч бас. Нөгөө гялалзсан залуу чинь гэртээ болохоор бохирдсон оймсондоо анхааралгүй ханддагийг нь чи мэддэг болно. Өнөөдрийн аяга тавгаа мар...

Ногооны нухаш Бүх төрлийн ногооны нухаш нь биеийн эсэргүүцэл сайжруулах, амин дэмээр хангах чухал үүрэгтэй байдаг. Тэр дундаа мөөг, амтат чинжүү, лууван, байцаа зэргийг түгээмэл хэрэглэх нь зүйтэй. Үнэхээр амттай, өег, дээр нь таргалуулахгүй гэхээр сайхан байгаа биз. Тоор жимс Тоор бол амин дэмээ...