Уншигч танд энэ номыг уншихыг зөвлөе. Танд амгалан сайхан амьдрах технологийг өгөх болно. Технологи гэхийн учир нь, ер нь технологи гэдэг нь ийм байх ёстой гэж итгэсний үндсэн дээр хийгдэх бус ийм байдаг гэж батлагдсаны үндсэн дээр хийгддэг арга барил юм. Технологи бол хэнийг ч алагчилдаггүй. Та хэн ч байж болно. Өнөөдөр хүн төрөлхтөнд бүх юм байна. Гэвч бид аз жаргалтай, амгалан сайхан амьдарч байна уу?
Үүнийг бид гаднаас хайгаад олохгүй. Гэвч үргэлж гаднаас хайсаар ирсэн. Гэтэл энэ бүх баялаг, аз жаргал, эрүүл мэнд, амар амгалан бүгд бидний дотоодод байсан. Одоо ч оршсоор байгаа. Хамгийн гол нь бид дотогшоо өнгийх аргаа олсонгүй. Биднийг дотогш өнгийхөд дэндүү их юм сатааруулж саад болдог. Амьдрал, мөнгө, ажил, хүмүүс, хэвлэл мэдээлэл, архи, тамхи, хүүхэн, мөрийтэй тоглоом, ай-фон гэх мэт сатааруулах зүйл даанч олон.
Нэг сар буюу 20-30 цагийг өөртөө зориулж, өөрийгөө илүү таньж, дотогшоогоо өнгийx чадвараа хөгжүүлэх хэрэгтэй. Ингэхээр хүмүүс 30 цаг гэдэг чинь дэндүү их байна гэж хэлнэ. Тэгвэл өөртөө тийм хэмжээний цаг зарцуулж чадахгүй юм бол өөрөө ер нь хэр үнэ цэнэтэй хүн бэ?
Хүн бүр өөрийн үнэ цэнэтэй гэж үг байдаг. Өөрийгөө үнэгүйдүүлэх юм бол эцэст нь өөрөө л бүгдийг төлнө. Тэгэхээр өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдрэхийг хүсэж байгаа бол өөрийнхөө дотогш өнгий,сайн хар.
Гэхдээ үүнийг хүн шууд хийж чаддаггүй. Үүнийг хийхэд юуны өмнө эхлээд суралцах шаардлагатай болдог. Яг л хүүхэд анх үсэг уншиж сурдаг шиг, тоо бодож сурдаг шиг. Сурсан байхад ямар хурдан сайхан уншдаг билээ, ямар мундаг сайн боддог болдог билээ,яг л ийм зүйл болдог.
Лев Толстой хэлэхдээ “Хүн бүр дэлхийг өөрчлөх тухай боддог ч хэзээ ч өөрийгөө өөрчлөх тухай боддоггүй”. Тэгвэл өнөөдөр энэ ном өөрийгөө өөрчлөх аргыг бидэнд зааж өгч байгаа юм. Бид өөрсдийгөө өөрчлөх талаар бодоход цээжинд багтдаг ч өөрчлөнө дөө гээд яваад л байдаг. Гэтэл явсаар өдий хүрсэн байх юм. Тэгвэл өөрчлөгдөх яагаад хэцүү байдаг, яаж өөрчлөх талаар Др. Жое Диспенза бидэнд шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр зааж өгсөн гайхамшигт бүтээл өнөөдөр та бидний гар дээр ирээд байна.
Уг номыг Иргүн номыг зохиогч “Сайнхүү ивээл” сангийн тэргүүн С.Гантуяа монгол хэлнээ хөрвүүлэн гаргажээ.
Номын зохиогч Др. Жое Диспенза нь Уаткинс сэтгүүлийн газраас жил бүр шалгаруулдаг, 2020 оны “Хамгийн оюунлаг нөлөө бүхий 100 хүмүүс” жагсаалтын 30 дугаар байрт эрэмбэлэгджээ.
Ганцхан сарын дотор дадал зуршлаа өөрчилж, шинэ сайхан амьдралыг бүтээгээрэй.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг С. Гантуяатай холбогдож авна уу.
Утас: 91920155
Facebook page: Сайнхүүгийн Гантуяа
e-mail:sainkhuu.gantuya@gmail.com


Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Бүгд Найрамдах Казахстан Улсад төрийн айлчлал хийхээр мордлоо
Энэ долоо хоногт УИХ-аар хэлэлцэх асуудал, тов, дараалал
Салхи шуурганы улмаас айлын гэр нурсан, барилгын дээвэр хууларсан 12 дуудлага,мэдээлэл бүртгэгдлээ
Нийслэлийн таван байршилд явган хүний зам шинэчлэх ажил үргэлжилж байна
Шатаж байсан гэрээс хоёр иргэнийг гаргаж, амь насыг нь аварчээ
Өнөөдөр зүүн аймгуудын нутгаар салхи шуургатай байна
Төрийн ордонд 937 иргэн зочилж, Улсын Их Хурлын үйл ажиллагаатай танилцжээ
Цаг агаарын аюултай болон гамшигт үзэгдлээс сэрэмжлүүлж байна
“Auto service – Open day” арга хэмжээ ирэх сарын 8-10-ны өдрүүдэд болно
“UB food festival” олон улсын хоолны өдөрлөгт 30 аж ахуйн нэгж 18 үндэстний хоол, зуушаар үйлчилж байна
Х.Цэрэндолгор: Аавыгаа шүүх хуралдаантай үед дэргэд нь зураг зураад сууж байсан хүүхэд насны минь дурсамж хамгийн гоё
Дашнямтай өдөр
ХХААХҮЯ-ны албан хаагчдын зайнаас ажиллах журмыг баталлаа
“Улаанбаатар трам” төслийн нэгдүгээр шугам Сэлбэ дэд төвийг дамжин өнгөрнө
Цахилгаан моторт бичил тээврийн хэрэгслээс үүдэлтэй осол, гэмтлийн тохиолдол 6 дахин өсчээ
Багш, ажилтнуудын цалингийн асуудлыг Засгийн газрын ирэх долоо хоногийн хуралдаанаар шийдвэрлүүлэхийг үүрэг болголоо
Энэ сарын 20-ны өдрөөс эхлэн нийслэлийн төр, захиргааны байгууллагын албан хаагчид нэг өдөр цахимаар ажиллана
Өнөөдөр цагаагчин тахиа өдөр
Улаанбаатарт өдөртөө +18 градус дулаан
Ерөнхий сайд Н.Учрал, Засгийн газрын гишүүд Сүхбаатар дүүргийн 2-р сургуульд ажиллаж байна
Таван шарын төмөр замын гармын баруун талын авто замыг хэсэгчлэн түр хугацаанд хаана
“UB food festival-2026” олон улсын хоолны өдөрлөг энэ сарын 17-26-ны өдрүүдэд болно
Он гарсаар 1214 удаагийн гамшиг, аюулт үзэгдэл, ослын дуудлагаар ажиллаж, 1568 хүний амь н
Автотээврийн болон өөрөө явагч хэрэгслийн албан татварыг хуульд заасан хугацаанд төлөөгүй
Аюулт үзэгдэл, ослын 143 удаагийн дуудлага бүртгэгдлээ
Элчин сайд нарт Итгэмжлэх жуух бичгийг нь гардууллаа
Энэ долоо хоногт УИХ-аар хэлэлцэх асуудал, тов, дараалал
Д. Хүдэрбулга заан цолныхоо хүндэтгэлд түрүүллээ
Улаанбаатарт өдөртөө +12 градус дулаан
У.Хүрэлсүх: Түүх бол өнгөрснөө тунгааж, өнөөдрөө бүтээн, ирээдүйгээ цогцлоон хөгжүүлэх үнд
146 бизнесийн үйл ажиллагааг зөвшөөрөл нэртэй хориглолтоос чөлөөллөө
Ой, хээрийн 52 удаагийн гал түймрийн дуудлага бүртгэгдлээ

Лев Толстой хэлэхдээ “Хүн бүр дэлхийг өөрчлөх тухай боддог ч хэзээ ч өөрийгөө өөрчлөх тухай боддоггүй”. Яг үнэн. Сайхан ном байна. Авч уншина аа.
eryyl uhaantai bol nomoor bish ooroo l tarhia oorchilno shdee…gadnii balai umnuudiin nomiig avch bayjuulaad, ….eryyl uhaantai bol oor nom unshina daa hymyys
Сайн уу, их сайхан мэдээлэл өгчээ. Энэ ном их сайхан ном байх шиг байна аа, онлайн нээлтийн мэдээллийг нь харсан юм аа. Миний унших номын жагсаалтанд орсон байгаа. Очиж авна аа.