Орц: 2 хүн Тахианы гуя 2 ш Нунтаг сармис Хатаасан розмарин Хатаасан ногоон ургамлуудын холимог Нунтаг улаан перец Хэрчсэн сонгино Давс, оливын тос Хийх арга: Шарах шүүгээг 200 хэм хүртэл халаана. Тахианы гуяыг хүйтэн усаар угаагаад сэврээнэ. Тахианы гуяыг 4 хэсэг байхаар дутуу...

Орц: төмс 1кг алимны цуу 3 ц/х майонез 80гр хуурай гич 1 ц/х нунтаг сармис 2 ц/х хэрчсэн яншуй  1 /4 шилэн аяга жижиглэж хэрчсэн дарсан өргөст хэмх 1 /4 шилэн аяга жижглэж хэрчсэн улаан сонгино цоохор майлз 1 /2 шилэн аяга жижиглэж хэрчсэн давс, перец Хийх арга: Дунд...

Нойргүйдэх, хоолны дуршил ихсэх, эсвэл багасах, ядарч тамир тэнхээгүй болох, итгэл найдвараа алдаж, сэтгэл хоосорсон мэт болох, юм болгонд өөрийгөө буруутан өчүүхэн амьтан гэж голох, яваандаа амиа хорлох, эсвэл үхэх тухай боддог болох нь сэтгэл гутралын шинжүүд гэнэ. Ийм шинж зарим тохиолдолд огт ил...

Сайн унтаж амрах. Тухайн хүний онцлогоос хамаарч 6-8 цаг унтахыг хангалттай гэж үздэг. Унтахаар орондоо орсон бол ном уншсаны хэрэггүй. Ходоод эрүүл байх. Тэгвэл хоол унданд дуртай, хоолны шингэц сайн байна. Ходоодны үйл ажиллагаа нь сэтгэл санаатай холбоотой байдаг. Сэтгэлийн зовиур шаналлаас ...

Та өглөө бүр гэрээсээ гарахдаа доорх 12 зүйлийг байнга санаж ажил амьдралдаа хэрэгжүүлж байгаарай. 1. Өдөр бүр “өнөөдөр бол миний амьдралын хамгийн чухал өдөр “ гэж бодож бай. Учир нь энэ өдөр дахин олдохгүй, маргааш гэдэг тэс өөр өдөр байх болно 2. Өөрийгөө аз жаргалтай хүн гэдгийг мэдэхийг хичээ...

Хүссэн амьдралаараа амьдарч, аз жаргалтай, эрүүл энх байхын тулд энергийн хэлбэлзлийн түвшнээ өндөр байх зайлшгүй шаардлага бий болдог. Ухамсар болон энергийн хэлбэлзлийн түвшин хоёр хоорондоо шууд холбоотой байдаг. Хэрэв хэн нэгний хэлбэлзлийн түвшин сул байх юм бол ухамсар доройтож, юм ойлгохдоо м...

Хүн төрөлхтний үүх түүхээс үзэхэд аль ч үед тэр мөнгө нь шийдвэрлэх үүрэг рольтой байжээ. Цаасан мөнгө гараагүй байх үед алт, мөнгө зэрэг нь валютын (хөрвөх) үүрэг гүйцэтгэдэг байжээ. Мөнгө олох хэцүү, үрэх амархан ч гэдэг. - Хэрэв та олсон мөнгөө зөв зарцуулж чаддаггүй, мөнгөнд хайш яайш хандда...

Хамрын нус гоожих, хамар дотор шархлах, битүүрэх зэрэгт эм дусааж хэрэглэнэ. Хамарт эм дусаахдаа толгойг эм дусаах тал руу нь гэлжийлгэж 5-7 дусал дусаангуутаа хамрыг чимхээд толгойг нь бага зэрэг бөхийлгөнө. Хэсэг хугацаа ( 1-ээс 2 минут ) өнгөрсний дараа хамрын нөгөө талын хөндийд дээрхийн ад...

Өнөөгийн соёлт ертөнцөд хүн бүрийн халаасанд нэрийн хуудас явдаг болсон. Чухамдаа энэ бол тухайн хүний соёл, боловсролын түвшин, хэн бэ гэдгийг илтгэх нэр нүүр гэж болно. Харин зүгээр л таарсан хүн бүрт өгөөд байдаг хуудас юм уу гэвэл өөр. Нэрийн хуудсаа хэрхэн хийх, хэрхэн ашиглах нь нэг ёсондоо ши...

Зуны улирал аль хэдийн иржээ. Гэтэл та илүүдэл жиндээ санаа зовсоор байна уу...Гоолиг бие, нарийхан бэлхүүстэй болох нь мөрөөдөл биш боллоо. Та  “Tenger Bella beaty” салоныг зориорой. Олон жилийн турш хатуурсан өөх, целлитийг хайлуулах, Монгол бүсгүйчүүдийг биед тохирох, 10 гаруйн жилийн шалгалт...