Зөвлөгөө

huzurrrr

Хөзрөөр мэргэлэх арга

2019 оны 08-р сарын 05 өдөр, 17:56
Сонирхсон хүнээ юу хийж байгааг, ямар байгааг, хаана байгааг амьд уу гэх мэтээр түргэн олж мэдэх шаардлага гарлаа гэж бодъё. Эсвэл өнөөдөр танд юу тохиолдох, оройны уулзалт ямархуу өнгөрөх, хайрт чинь таны тухай юу бодож байна? Иимэрхүү асуулт санаанд орохыг алийг тэр гэх вэ? Төвлөрөөд асуултаа зөв ...
niyslel-salat-447x296

Нийслэл салат хийх арга

2019 оны 07-р сарын 31 өдөр, 18:26
Төмс 1 кг Хиам эсвэл мах 300гр Вандуй 50 гр Сонгино 50 гр Давсалсан өргөст хэмх 3 ш Өндөг 6 ш Майонез үзэмжээр Лууван 1 ш Давс бага зэрэг Хийх арга: 1. Давстай усанд төмсийг зөөлөртөл чанаж болгоно. Дараа нь жижиг дөрвөлжин хэрчиж хийнэ. Лууванг 3-5 минут чанаж хөрсний дараа дөрвөлжин хэ...
sharsan-eleg

Элгийг амттай шарах арга

2019 оны 07-р сарын 29 өдөр, 18:50
Элгийг шарж чадахгүй хүн байхгүй биз. Гэхдээ илүү амтлаг болгоё гэвэл: Орц:  - 500 грамм элэг - 2ш өндөг - Аяга гурил - Амтлагч - Зориулалтын үүрмэг талх Бэлтгэх арга: Элгээ уртааш нь нимгэхэн хэрчинэ. Бага зэрэг хөлдүү байхад нь хэрчвэл зүгээр шүү. Нимгэн хэрчиж бэлтгэсний дараа гуриланд...
b149965d0cc3c7cabig

Гэргий байх алтан дүрмүүд

2019 оны 07-р сарын 29 өдөр, 15:20
- ГЭР-ГИЙ байх эсвэл АВ-ГАЙ байх эсэхээ эмэгтэй хүн өөрөө л мэднэ. Гэргий нар бол нөхрөө ажлаа тараад гэрийнхээ халуун дулаан уур амьсгалыг, эхнэрийнхээ гарын хоол, зөөлөн халамжтай байдлыг санасандаа өөрийн эрхгүй тэмүүлэх сэтгэлийг бий болгогчид.  - Эрчүүдийг хоёр төрөлд хуваадаг. Эхнийх нь эхнэр...
S0-QM2C7U2-39A7BCT-5CQ69XG-4M

Сэтгэл түгших нь эрүүл мэндэд нэн хортой

2019 оны 07-р сарын 29 өдөр, 12:24
Тодорхой шалтгаангүйгээс айдаст автах, амар тайван байж чаддаггүй хүмүүс бий. Энэ нь нэг ёсны өвчин юм. Судлаачдын үзэж буйгаар: – Нийгмийн тогтворгүй байдал, – Ажилгүйдэл, – Ядуурал ихсэх тусам хүмүүс айдас түгшүүрт автдаг аж. Өнөөгийн нийгэм хүмүүс чинээлэг амьдралтай хэрнээ ч ямар нэг зүйлд ...
chicken-leg-300x224

Тахианы шарсан гуя

2019 оны 07-р сарын 26 өдөр, 12:03
Орц: 2 хүн Тахианы гуя 2 ш Нунтаг сармис Хатаасан розмарин Хатаасан ногоон ургамлуудын холимог Нунтаг улаан перец Хэрчсэн сонгино Давс, оливын тос Хийх арга: Шарах шүүгээг 200 хэм хүртэл халаана. Тахианы гуяыг хүйтэн усаар угаагаад сэврээнэ. Тахианы гуяыг 4 хэсэг байхаар дутуу...
potatoe-salat

Төмсний салат хийх арга

2019 оны 07-р сарын 24 өдөр, 15:25
Орц: төмс 1кг алимны цуу 3 ц/х майонез 80гр хуурай гич 1 ц/х нунтаг сармис 2 ц/х хэрчсэн яншуй  1 /4 шилэн аяга жижиглэж хэрчсэн дарсан өргөст хэмх 1 /4 шилэн аяга жижглэж хэрчсэн улаан сонгино цоохор майлз 1 /2 шилэн аяга жижиглэж хэрчсэн давс, перец Хийх арга: Дунд...
1507624241_11866

Сэтгэл гутралтай хүмүүст ямар шинж тэмдэг илрэх вэ?

2019 оны 07-р сарын 24 өдөр, 10:55
Нойргүйдэх, хоолны дуршил ихсэх, эсвэл багасах, ядарч тамир тэнхээгүй болох, итгэл найдвараа алдаж, сэтгэл хоосорсон мэт болох, юм болгонд өөрийгөө буруутан өчүүхэн амьтан гэж голох, яваандаа амиа хорлох, эсвэл үхэх тухай боддог болох нь сэтгэл гутралын шинжүүд гэнэ. Ийм шинж зарим тохиолдолд огт ил...
eruul

Эрүүл байх 5 зарчим

2019 оны 07-р сарын 15 өдөр, 14:35
Сайн унтаж амрах. Тухайн хүний онцлогоос хамаарч 6-8 цаг унтахыг хангалттай гэж үздэг. Унтахаар орондоо орсон бол ном уншсаны хэрэггүй. Ходоод эрүүл байх. Тэгвэл хоол унданд дуртай, хоолны шингэц сайн байна. Ходоодны үйл ажиллагаа нь сэтгэл санаатай холбоотой байдаг. Сэтгэлийн зовиур шаналлаас ...
Change-Your-Life-900x570

Эрч хүчтэй амьдрах 12 санамж

2019 оны 07-р сарын 15 өдөр, 14:25
Та өглөө бүр гэрээсээ гарахдаа доорх 12 зүйлийг байнга санаж ажил амьдралдаа хэрэгжүүлж байгаарай. 1. Өдөр бүр “өнөөдөр бол миний амьдралын хамгийн чухал өдөр “ гэж бодож бай. Учир нь энэ өдөр дахин олдохгүй, маргааш гэдэг тэс өөр өдөр байх болно 2. Өөрийгөө аз жаргалтай хүн гэдгийг мэдэхийг хичээ...
Хуудас 14-с 312345...10...Сүүлд »