Хагархай шаазанд хоол идэх, цай уух нь хамгийн муу фэн шуй. Муу зүйл авчирна гэж үздэг. Хагарсан тавгийг шууд хог дээр хаяж бай. Хагараагүй, цуураагүй, сэтэрхийгүй аяга шаазанд хоол, цай идэж ууж байх хэрэгтэй. Хүнд барьдаг аяга, таваг мөн адил сэтэрхийгүй байх хэрэгтэй. Хуучин, хагархай ч гэсэн тан...

Хүүхэд хэлд оройтож орох гол шалтгаан бол уруул орчмын булчин нь сайн хөгжөөгүй байх явдал юм. ?Хүүхэд шүлсээ гоожуулах нь: 1. Хүүхдийн шүд гарах үед 2. Ямар нэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд 3. Уруул орчмын булчин сайн хөгжөөгүй байх зэрэг юм. Гурав дахь шалтгаан нь хүүхэд хэлд оройтож орох, ду...

Мэдээж нойронд дуу чимээ, гэрэл ихээр нөлөөлөхөөс гадна матрасны чанар, хатуулаг их нөлөөтэй гэнэ. Хэдий чинээ жин ихтэй байх тусам төдийчинээ хатуу матрас хэрэглэх шаардлагатай юм байна. Түүгээр ч зогсохгүй зөөлөн матрас нь хүнийг хурдан хөгшрөхөд нөлөөлдөг ажээ. Америкт хийгдсэн судалгаагаар кальц...

Нүүрэндээ үрчлээтэй байх эсэх нь хувь хүнээс шууд хамааралтай. Үрчлээ нь хүний гоо сайхныг үгүй хийхийн дээр наснаас нь илүү хөгшин харагдуулдаг гэмтэй. Мөн нүүрнийхээ арьсанд иллэг тогтмол хийж уйтгар гунигийг мартан баяр баясгалантай байх нь бас нэгэн шилдэг арга юм. Та үрчлээс тогтохоос сэргийлэн...

Хоолойны vрэвсэлтэй хvн хар нэрсний өтгөн хандаар ам, хоолойгоо зайлна. Yvний тулд 100 гр хуурай vрийг 500 гр усанд буцалган 300 гр болтол ширгэж хандлаад хөргөн шvvгээд амаа зайлахад маш сайн нөлөөтэй. Хар нэрс идвэл нvдний хараа сайжирдаг. Мэнгэр өвчтэй хvн уулын нэрсийг битvv саванд нэг аягыг ...

Энэ зөвлөгөөг гэр бүлдээ шинэхэн гишүүнээ өлгийдөн аваад буй эцэг эх, эмээ өвөө нарт зориулж байна. Танай гэрт мэндэлсэн шинэхэн гишүүн та бүгдийн хайр энэрэлээр өлгийдүүлэн, гэрэл гэгээгээ цацруулан буй бизээ. Шинээр ээж аав болж байгаа залуучууд, тэр байтугай хоёр, гуравдах хүүхдээ хүлээн авч бай...

1. Байцаагаа угаагаад, навчаар нь салгана. Харлаж, хатсан хэсгүүдийг нэг бүрчлэн авах хэрэгтэй. Салгасан навчнуудаа усаар ахин зайлаад, элдэв нян бактери, хортон шавжнаас нь бүрэн салгах үүднээс ахин сайтар угаана. Дараа нь байцаагаа алган дээрээ тавиад, усыг нь шувтарч, аль болох усгүй болгоорой. ...

1. Антиоксидант буюу үл исэлдүүлэгчээр баялаг. Энэ нь хөгшрөлтийг удаашруулах, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тустай. 2. Магнигаар баялаг. зарим хүн энэ эрдсээр дутмаг байдаг. Магни нь хүний бие дэх олон ферментийн урвалыг түргэсгэхэд шаардлагатай элемент юм. 3. Нянгийн болон наалдамтгай чана...

Уншина гэдэг дэлхийг танин мэдэх том хаалга юм. Ном унших дуртай хүүхэд ихэвчлэн сургуульд ороод амжилттай сурдаг. Ингэж гараагаа эхэлсэн хүүхдийн хувьд суралцана гэдэг маш хялбар сайхан зүйл болон хувирдаг ба энэ байдал амьдралынх нь туршид үргэлжилдэг сайн талтай. Эцэг эхчүүд хүүхдээ номонд хэрхэ...

Ирээдүй болсон хүүхэд багачуудаа сайхан амьдраасай гэж эцэг эх бид чин сэтгэлээсээ хүсэх нь мэдээж. Эрүүл, чийрэг өсөхийн хажуугаар сурч боловсрох орчинг багаас нь бүрдүүлж өгсөнөөр хүүхдүүдийн маань ирээдүй илүү гэрэлтэй болдог. Зөвхөн үнэтэй сургалт, дугуйланд хамрагдаж, төлбөр өндөртэй сургуульд...