Маргааш дэлхий нийтээрээ тамхидалттай тэмцэх өдөр. Тамхи таван нас хорооно, архи арван нас хорооно гэж өвөг дээдэс маань сургасан билээ. Гэтэл хүн төрөлхтөн тамхитай найзалсаар байх аж. Тамхидалт бол зүрх,судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд хамгийн ихээр сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тамхи татдаггүй хүмүүсийг бодвол тамхичид зүрх,судасны өвчлөлд хэд дахин илүү өртдөг. Олон жилийн турш тамхи татсанаас цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээ эрс буурч (архаг гипоксеми), судас хатуурлын товруунууд олноор үүсэхэд нөлөөлдөг. Тамхины утаанд агуулагдах никотин болон бусад хорт бодисуудын улмаас цусан дахь катехолин ба судасны дотоод даралт нэмэгдсэнээс бодисын солилцоо хямарна, судас агшина. Үүнээс болж илүү их хэмжээний хүчилтөрөгч шаардагддаг.
Тамхины утаан дахь угаарын хий нь зүрх болон амьдралын чухал бусад эрхтнүүдэд очих хүчилтөрөгчийн хэмжээг эрс бууруулна, үүнээс болж “хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн”-д нэрвэгдэнэ.
Тамхины бас нэг хөнөөл нь цусыг өтгөрүүлж, бүлэгнэлтийг ихэсгэнэ. Хуралдсан бүлэн тасарснаас тархины цус харвалт, зүрх болон уушгины хурц шигдээс үүсгэнэ. Тухайн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа цочмог хямарсны улмаас гэнэтийн нас баралт тамхичдад 5 дахин илүү тохиолддог.
Тамхидалтаас болон цусан дахь өөх тосны хэмжээ ихсэж, зүрхний титэм судсанд их хэмжээний судас хатуурлын товруу үүссэнээс, зүрхний цусан хангамж доголдоно.
Зүрхэнд очих ачаалал нэмэгдэнэ, артерийн даралт ихэснэ. Тамхинаас хэдийчинээ эрт татгалзаж чадна, өөрийн эрүүл мэндийг хамгаалж чадна. Ер нь хэрэггүй хэрэглээг хаячих хэрэгтэй.
Баянзүрх дүүргийн зүрх,судасны эмч Г.Мөнхтуяа

Сүхбаатар аймгийн Мөнххаан суманд гарсан хээрийн түймрийг бүрэн унтраалаа
40 дэх удаагийн “Номын баяр” 9 дүгээр сарын 18-20-ны өдрүүдэд болно
Улаанбаатарт өдөртөө +14 градус дулаан
2027 оны хаврын улирлын хүнсний хэрэгцээнд 15.0–20.0 мянган тонн нөөцийн мах бэлтгэнэ
Хууль зүй, дотоод хэргийн сайдыг үүрэгт ажлаас нь чөлөөллөө
Засгийн газрын ээлжит хуралдаанаас гаргасан шийдвэрийг танилцуулж байна
Улаанбаатарт өдөртөө +28 градус дулаан
“Үндэсний бичиг, соёл, номын өдрүүд”-ийг 40 дэх удаагаа тэмдэглэн өнгөрүүлнэ
Аюулт үзэгдэл, ослын 77 удаагийн дуудлага бүртгэгджээ
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх хүүхдүүдийг монгол хэлээ сайн сурахыг захилаа
Монгол Улсын Их Хурлын 2026 оны намрын ээлжит чуулганыг нээж Улсын Их Хурлын дарга С.Бямбацогтын хэлсэн үг
УИХ-ын 2026 оны намрын ээлжит чуулган 69 хувийн ирцтэйгээр эхэллээ
Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон 93 зөрчил бүртгэгджээ
Ерөнхийлөгчийн зарлигаар Баян-Өлгий аймгийн нутагт орших Бөхөн уулын энгэрт Их Эзэн Чингис хааны шүтээн хөргийг заллаа
Энэ долоо хоногт УИХ-аар хэлэлцэх асуудал, тов, дараалал
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Баян-Өлгий аймгийн удирдах албан тушаалтнуудад үүрэг, даалгавар өглөө
Н.Учрал: Цалин, тэтгэвэр нэмэх, орон сууцжуулах зэрэг иргэнээ бодсон шийдвэрт боломжоо бүрэн дайчилж байна
Нийтийн тээвэр, эрүүл мэндийн үйлчилгээний хүртээмжийг нэмэгдүүлэх үүрэг өглөө
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Ховд аймгийн иргэдтэй уулзлаа
Улаанбаатарт өдөртөө +23 градус дулаан
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Ховд, Баян-Өлгий аймагт ажиллана
Багануур, Багахангай, “Чингис хаан” олон улсын нисэх буудал чиглэлийн автобусанд суудал урьдчилан захиалж болно
Монтенегро Улсын Ерөнхийлөгч төрийн айлчлал хийхээр хүрэлцэн ирлээ
Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодсон 83 зөрчил бүртгэгджээ
Монтенегро Улсын Ерөнхийлөгчийн гэргий Милена Милатович Чойжин ламын сүм музейд зочиллоо
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх, Яков Милатович нар албан ёсны хэлэлцээ хийлээ
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх, Яков Милатович нар Хамтарсан тунхаглал гаргалаа
Ерөнхий сайд Н.Учрал Монтенегро Улсын Ерөнхийлөгч Яков Милатовичид бараалхав
Монтенегро Улсын Ерөнхийлөгч Яков Милатович, гэргий Милена Милатович нар Чингис хаан Үндэс
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх, Я.Милатович нар мэдээлэл өглөө
Шинэ клип: Дуучин Н.Ундрал, Э.Оюумаа “Залуу нас хайр”
Төрийн өмчит үйлдвэрийн газруудын 30 хувийг цомхотголоо
Бүгд Найрамдах Социалист Вьетнам Улсын Үндэсний Ассамблейн дарга Чан Тань Ман-ыг угтан авл
Монгол, Монтенегрогийн бизнес эрхлэгчид урт хугацааны хамтын ажиллагааны сууриа тавилаа
Багануур дүүргийн иргэдтэй уулзаж, санал хүсэлтийг нь нээлттэй сонслоо
Ерөнхийлөгч Я.Милатович гэргийн хамт “Чингис хаан” үндэсний музей, Гандантэгчинлэн хийдэд
Монтенегро Улсын Ерөнхийлөгчийн төрийн айлчлал өндөрлөлөө
УИХ-ын дарга С.Бямбацогт, Бүгд Найрамдах Социалист Вьетнам Улсын Үндэсний Ассамблейн дарга
